Двойной удар против старения кожи

starenie-kozhi-litsa

Старение кожи - проблема любой женщины после 50. В этом возрасте постоянный уход за лицом включает в себя, помимо различных косметических процедур, еще и упражнения для мышц лица и его массаж.

Конечно, легче сделать инъекции ботокса или микродермабразию, но всем ли это доступно, как по цене, так и состоянию здоровья? Кроме того, эти процедуры требуют постоянного повторного проведения для поддержания полученного эффекта.

Гораздо полезнее против старения кожи регулярно выполнять несложные упражнения, которые улучшают тонус мышц лица и усиливают кровообращение.  А так же, овладеть несколькими приемами массажа. Так вы можете уменьшить появление морщин и сделать свое лицо более молодым и привлекательным.

Упражнения против старения кожи

  • Убираем морщинки на лбу

Если вы, нахмурясь или подняв вверх брови, видите глубокие морщины на лбу, вам следует ежедневно выполнять это упражнение: поставьте указательные и большие пальцы над каждой бровью и нажмите слегка вниз, одновременно поднимая брови кверху. Повторите не менее 10 раз.

  • Убираем гусиные лапки

Чтобы предупредить появление гусиных лапок в уголках глаз, плотно закройте глаза и поднимите брови. Задержитесь в этом положении в течение 3 секунд, расслабьтесь и вернитесь в состояние покоя. Отдохнув, повторите еще 10 раз.

  • Убираем морщины подбородка и шеи

Стоя, отводим голову назад и направляем глаза к потолку. Вытягивайте и втягивайте губы, как будто вы пытаетесь «поцеловать» потолок. Делайте это в течение 5 секунд, затем расслабьтесь. Повтор - не менее пяти раз.

Массаж лица против старения кожи

Регулярный массаж лица хорош тем, что помогает коже выглядеть более гладкой и упругой. Перед массажем следует чисто вымыть кожу, можно с отшелушивающим средством. Протрите кожу насухо и нанесите увлажняющий крем или лосьон.

Для сухой кожи лучше применять чистое растительное масло, которое отличается высоким содержанием насыщенных жирных кислот. Если у вас жирная кожа, вам следует использовать масла, которое содержит полиненасыщенные жиры.

  • Массаж лица, не должна превышать 20 минут и должен выполняться осторожно, чтобы не повредить и не растянуть кожу.
  • Массаж лба и носа помогает уменьшить появление горизонтальных линий.
  • Массаж щек и область рта помогает предотвратить появление новых морщин или провисаний.
  • Не забудьте слегка помассировать подбородок и шею, чтобы улучшить мышечный тонус и предупредить провисание  в этих зонах - явные признаки старения кожи.

Для овладения методами омоложения лица посмотрите видеоролик от специалиста:

Как видите, старение кожи вполне можно предупредить простыми, доступными для каждой женщины средствами. Всего лишь 5 минут 3 раза в неделю - и вы неотразимы.

Поделитесь информацией о методах борьбы со старением кожи в своих социальных сетях.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Оставить свой комментарий

Поиск
Будьте в курсе событий

введите свой E-mail:

А если это судьба?
eDarling RU
Книга в подарок
Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Чего Вам не хватает в жизни?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Приглашаем!
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки
Дизайн: GoodwinPress