8 главных проблем ваших волос

Весной каждая женщина после 50 мечтает иметь пышные, блестящие и густые волосы, но часто обнаруживает массу проблем со своими волосами: они могут выпадать, ломаться и терять свой блеск.
Если это так, то их сразу же надо лечить, пока ситуация не усугубилась. Для начала выясним, какие же причины портят красоту наших волос и что с этим делать.

Проблемы волос и их решение

1. Если вы часто делаете химическую завивку и окрашиваете свои волосы, регулярно сушите их феном и покрываете лаком, долго находитесь на солнце с непокрытой головой - то неудивительно, что волосы становятся сухими, ломкими и напоминают "солому".

Как быть:

• регулярно состригайте испорченные кончики,
• для восстановления волос используйте средства, содержащие протеины, силикон, воск, глицерин, и фильтры от УФ лучей,
• используйте кондиционер для ополаскивания после мытья,
• еженедельно применяйте лечебные маски.

2. Если вы страдаете эндокринными нарушениями, заболеваниями кишечника и печени или же плохо ухаживаете за своими волосами - скорее всего, ваши волосы станут жирными, маслянистыми, требуют частого мытья.

Как быть:

• чтобы такие волосы выглядели лучше - лучше сделать короткую стрижку,
• используйте шампуни с экстрактами трав: крапивы, мяты, жасмина, женьшеня, эвкалипта, корня лопуха,
• применяйте специальные тоники для корней волос с легким обезжиривающим эффектом,
• следите за чистотой своей расчески, именно здесь скапливаются кожный жир и бактерии.
• не используйте лечебные средства на основе спирта,
• не злоупотребляйте лаками, пенками и гелями,
• получите консультацию врачей (эндокринолога, гастроэнтеролога или терапевта),
• исключите жирное, соленое и острое из своего питания.

3. Если вы часто укладываете свою прическу с помощью плойки, то очень скоро кончики волос станут сухими, а корни - жирными.

Как быть:

• регулярно состригать сухие кончики,
• при использовании кондиционеров и масок наносите их лишь на кончики, а не на всю длину волос,
• пользуйтесь специальными шампунями для таких проблем.

4. Частые стрессы, инфекции, гормональные или эндокринные проблемы, недостаток витаминов, плохая экология, генетическая предрасположенность, а так же тугие прически и плохой уход - все эти причины могут приводить к выпадению волос.

Как быть:

• проконсультируйтесь с врачом и пройдите лечение по поводу своего заболевания,
• перейдите на здоровое питание полезными продуктами,
• принимайте витамины,
• старайтесь избегать стрессов,
• используйте специальные средства для укрепления волос,
• ополаскивайте волосы отварами трав.

5. С возрастом, из-за недостатка в организме витамина В, от стрессов, а так же из-за генетической предрасположенности волосы могут поседеть.

Как быть:

• если поседение не связано с возрастом, нужно просто поменьше нервничать,
• принимайте витамины группы В,
• используйте оттеночные шампуни,
• окрашивайте волосы только качественными красками,
• а вот выдергивать седые волоски не стоит.

6. Из-за неправильного ухода и грибковых поражений появляется перхоть.

Как быть:

• выясните причину появления белых чешуек на волосах и одежде (перхоть часто путают с себореей, они лечатся по-разному),
• используйте специальные шампуни от перхоти, лучше из аптеки,
• не пользуйтесь чужими расческами, чтобы не заразиться.

7. Из-за наследственности волосы могут быть слабыми и тонкими, прическу из таких волос сделать крайне трудно.

Как быть:

• пользуйтесь косметикой для придания объема волосам и уплотняющими средствами, покрывающими пленкой каждый волосок,
• делайте укладку с помощью бигуди.

8. Злоупотребление диетами, стрессы, перенесенные болезни, частое применение различных масок, частые укладки и начесы приводят к тому, что волосы становятся тусклыми и часто путаются.

Как быть:

• избавьтесь от всех вышеперечисленных причин,
• наладьте правильное сбалансированное питание,
• пользуйтесь только качественной косметикой по уходу за волосами.

Правильный уход и своевременное лечение придадут вашим волосам красоту и блеск, а это немаловажно для стильной и ухоженной женщины после 50 +. Вы этого достойны!