Женское здоровье: программа 7 дней
Женское здоровье хрупко. Почему же возникают всевозможные недомогания и болезни? Причин множество. Но есть одна из них: эмоциональное перенапряжение, которое скапливается день ото дня и разрушает нас изнутри Американский психолог Лиз Бурбон утверждает, что женщина осознает лишь 10% пережитых событий, а остальные 90% остаются не распознанными. Но это не значит, что они прошли бесследно для женской психики и тела. Своими недомоганиями умный организм пытается вам просигналить: Стоп!... →
Советы 90-летней женщины на каждый день
Пожалуйста, дочитайте до конца послание Регины Бретт, 90 лет отроду (Кливленд, Огайо) и перечитывайте это ежедневно. Столь мудрого и оптмистического взглада на жизнь не часто встретишь. "Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала. Мне стукнуло 90, и вот я снова публикую эту колонку: 1. Жизнь несправедлива, но все же хороша. 2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед. 3. Жизнь слишком коротка,... →
Что должна знать каждая женщина
Сайт Мои секреты 50+ предлагает вам интереснейшую статью из инета о женщинах. Автор обращается к женщинам старше 30, но это напрямую касается каждой женщины после 50: как относиться к себе, как жить, отказавшись от навязываемых стереотипов, наконец, как быть красивой и счастливой. Итак, читаем, думаем, комментируем: "Эти правила жизни для женщин написаны кровью, как инструкции по технике безопасности на стенах учреждений. Они дались мне нелегко, но за каждое из них я готова отвечать головой.... →
Почему нельзя экономить на себе?
Так уж сложилось в нашем обществе еще с советских времен: экономная женщина после 50 считалась чуть ли не верхом совершенства. А как чаще всего достигалась такая экономия? Конечно же, за счет отказа самой себе в каких-либо вещах. И ведь всегда найдется оправдание: не куплю себе обновку – мужу (сыну, дочери) нужнее; зачем ходить к парикмахеру – сама как-нибудь покрашусь «дешево и сердито»; не стоит тратиться на косметику – муж и такую меня любит; не поеду в санаторий, как-нибудь отдохну на... →
Меняем жизнь за один месяц
Каждая женщина после 50, хотя и прожила достаточно долгую и насыщенную событиями жизнь, все таки мечтает что-то поменять в своей жизни, возможно, прежде всего, поменять себя. Блогер Светлана Покревская имеет свою методику, которой следуют и другие читательницы. Давайте, попробуем посмотреть - что из этого выйдет? Ну, прежде всего, план включает в себя 4 блока, по неделе на каждый. Итого — месяц работы над собой, чтобы жизнь пошла иначе. Каждая неделя - это три задания, которые надо освоить и... →
Природная красота женщины после 50
Вы можете представить себе, что вы выглядите и чувствуете себя красивой каждый день. Не получается? А на самом деле, это возможно для каждой женщины после 50, если она будет следовать советам природной красоты. Мы не будем говорить о поверхностном, о красоте декоративной, созданной с помощью косметики и прочих ухищрений. Мы поговорим о том, как ощущать себя красивой, как быть в этом уверенной и светиться и гордиться своей естественной красотой, данной каждой из нас матушкой... →
Что такое женственность?
Кажется, что любая женщина после 50 прекрасно знает, что такое женственность. Но согласитесь, что частенько бывает так, что внешне женщина выглядит очень женственно, но рядом с ней просто невозможно жить. И мы удивляемся, что такая красивая женщина и одна... На самом деле, женственность бывает разной. А встав на место ее мужчины, можно понять, почему у нее не складывается личная жизнь или протекает в негативном русле. Такая женщина при всей своей красоте может оказаться дамой эгоистичной и... →
Как изменить жизнь к лучшему?
Блогер Светлана Покревская смело обещает всем, что те, кто будет следовать ее методике - через месяц себя не узнает. Женщины после 50 обязательно должны взять это себе на вооружение. В методику улучшения жизни входит четыре блока: по неделе на каждый. Итого — месяц. Всего месяц самостоятельной работы, и вы кардинально измените свою жизнь. Итак, каждая неделя плана включает три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И придерживаться новых правил нужно на протяжении всего месяца. В... →
10 шагов к счастью
Как прожить счастливо - об этом за свою жизнь не раз задумывалась каждая женщина после 50. Об этом задумалась даже наука и экспериментально выявила 10 видов деятельности, которые вносят в нашу жизнь счастье. Давайте вместе узнаем результаты этих исследований, показывающих уровень счастья и удовлетворенности жизнью. А еще лучше, попробуйте хотя бы часть из этих вещей на себе и вы почувствуете позитивные изменения в себе и своей жизни. Если же вы продолжите этот эксперимент хотя бы неделю,... →
Всегда ли нужно извиняться?
Всех нас с детства учили просить прощения. За любую ошибку или промах говорили: "Извинись!" Иногда даже в ущерб своему самолюбию и чувству справедливости мы просим прощения, чтобы избежать конфликтной ситуации. Часто мы приносим свои извинения, потому что мы слишком беспокоимся о том, что подумают о нас другие люди, или потому, что мы поставили свои чувства выше наших собственных нужд. Есть много ситуаций, когда извинение не требуется, даже если вы думаете, что должны это непременно... →
Загрузка ...- к записи Уход за шеей и зоной декольте
- к записи Мужское здоровье после 50
- к записи Секреты, которые удержат вас от преждевременного старения
- к записи Как ухаживать за кожей лица
- к записи 10 советов против старения