Весенняя детокс-диета
Сейчас очень популярна детокс-диета. Многие женщины после 50 о ней слышали, но ни разу не применяли ее для оздоровления своего организма. Это новый подход в диетической культуре и заключается не столько в снижении веса, сколько в очищении нашего организма от накопленных токсинов и шлаков. Детокс - это общее название различных очищающих диет. Диетологи советуют приступать к программам снижения веса только после применения какой-либо из детокс-диеты. Длительность такой процедуры - от 3 до 10... →
Полезные соевые продукты для здоровья женщины
С возрастом каждая женщина задумывается над тем, какие полезные продукты ей стоит употреблять в пищу. Сейчас особое внимание привлекает соя и все, что из нее производится. О соевых продуктах говорят много как положительного, так и отрицательного. Одни говорят, что это полезная еда, другие – вредная еда. Разберемся вместе в плюсах и минусах сои. Соя является наиболее ценной культурой во всем мире. Это однолетнее стручковое масличное растение было известно еще в древнем Китае. В... →
Стрижки для женщин после 50: коротко и элегантно
Все в наших руках, поэтому их никогда нельзя опускать! Коко Шанель Любая женщина после 50 должна выглядеть элегантно и стильно. И первым делом ей нужно следить за своей прической. Многие женщины считают, что им уже поздно стремиться к моде и удовлетворяются простеньким "пучком", завивкой или "хвостиком". Скоро весна и мы снова поговорим о коротких стрижках для дам элегантного возраста, потому что это не только модно, практично но и очень омолаживает наш внешний вид. Какой должна быть... →
Как осветлить волосы натуральными домашними средствами
Многие женщины после 50 хотели бы сделать свои волосы на несколько оттенков светлее, не прибегая к услугам салонов и химических красителей. На самом деле, существует немало природных красителей, с их помощью можно создать блики на своих волосах при этом не повредив их. Большинство таких естественных ингредиентов вы можете найти на своей кухне. Маски из них помогут не только сделать пряди светлыми, но и укрепить корни, сделать волосы шелковистыми и блестящими. Единственным недостатком... →
Вред косметики для женского здоровья
Для чего нам нужна косметика? Любая женщина после 50 ответит однозначно: чтобы быть красивой. И это действительно так, главное назначение косметических товаров - сделать нашу внешность ухоженной. Все мы используем самые разные средства: кремы, бальзамы, пудру, помаду, тени, дезодоранты, краску для волос и многое многое другое. Но нужно помнить о том, что не любая косметика одинаково полезна. Зачастую, она содержит такие вредные вещества, которые наносят нашей коже, да и всему организму,... →
Как похудеть правильно
Наступила весна, неподалеку и лето. И практически каждая женщина озабочена тем, как она будет выглядеть в летних одеждах. Так что времени на раздумья, как похудеть, уже не осталось, пора браться за дело и приводить себя и свое тело в порядок. Женщинам после 50, чтобы привести себя в норму, трудно, да и не безопасно придерживаться каких-либо жестких диет. Мы знаем, что любая диета, не говоря уже о голодовках – это стресс для нашего организма. И чаще всего они негативно сказываются на здоровье... →
Разгрузочные дни для стройности и здоровья
Женщины после 50 должны питаться правильно, это один из главных принципов здорового образа жизни и долголетия. При организации здорового питания полезно практиковать разгрузочные дни. Но всем ли они нужны и полезны? Познакомимся с рекомендациями диетологов по этому вопросу. Специалисты рекомендуют прибегать к разгрузке женщинам, имеющим лишние килограммы и склонных к быстрому набору веса. Тем, кто имеет нормальный вес, устраивать разгрузочные дни ни к чему. Разгрузочный день - это... →
Как ухаживать за кожей век после 50
Со временем каждая женщина после 50 + замечает, что нежная область вокруг глаз становится все более предрасположенной к старению. Удивляться не стоит, ведь именно в этой части отсутствует жировой слой и кожа быстро истончается и покрывается морщинками. Особенно, если за ней не ухаживать регулярно и правильно. По сути кожа вокруг глаз стареет не в одночасье, а с самой молодости. Рассмотрим обычные следствия возрастных изменений. √ Уже в 25-30 лет наша кожа становится суше и появляются... →
Загрузка ...- к записи Как ухаживать за ногами летом
- к записи Как ухаживать за ногами летом
- к записи Фрукты и овощи вместо лекарств
- к записи Масло из крапивы для женской красоты
- к записи Как ухаживать за кожей лица