Болезнь Альцгеймера, что делать

профилактика болезни Альцгеймера

Этот страшный недуг, к сожалению, неизлечим. Но попробовать его избежать его можно и нужно. Болезнь Альцгеймера иногда принимают за простую старческую забывчивость. Но болезнь значительно серьезней.

Так бывает, что после 60 лет у некоторых людей начинают стремительно отмирать клетки мозга. Человек начинает все тотально забывать: сначала названия улиц, имена знакомых, какие-то события жизни, а потом – как одеваться и как держать ложку. Постепенно больной становится абсолютно беспомощным, как младенец.

Ученые пока не знают, что конкретно вызывает этот страшный недуг, ищут способы его лечения, но, увы, не находят. Так получается, что если болезнь выявляется на ранних стадиях, больному назначают препараты, стимулирующие клетки мозга. Это замедляет болезнь, но не на долго, на 6-8 месяцев. Этого времени хватит, чтобы родным решить – кто будет ухаживать за больным. Ведь такого человека нельзя оставлять одного, просто опасно, так как он может оставить включенным газ или утюг, выйти и не закрыть квартиру и т.п.

Первые признаки болезни Альцгеймера

Бить тревогу и вести пожилого родственника в неврологу нужно при проявлении следующих признаков:

  • Человек стал есть больше в 2 раза, чем обычно (проявление обжорства);
  • Родственник перестал следить за своим внешним видом. Не понимает, для чего нужно мыться, менять одежду, забывает чистить зубы и др.
  • Больной «выпадает из реальности», например, рассказывает о событиях детства так, как будто они произошли вчера. При просмотре телепередач все воспринимает за реальность, разговаривает с героями программ.
  • Начинает путать значение слов и понятий.

Как уберечься от болезни Альцгеймера

  1. Вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять алкоголем и не курить.
  2. Тренировать свой мозг. Разгадывание кроссвордов, чтение книг, заучивание стихов, изучение языков, освоение компьютера, постоянное решение различных житейских задач – в 2 раза снижают риск этого недуга.
  3. Употреблять полезные продукты, такие, как грецкие орехи и жирную рыбу (треска, сельдь, лосось), все, что богаты жирными омега-3 кислотами – строительным материалом для «серых» клеточек мозга.
  4. Пить вареный кофе. В нем есть особое вещество для стимулирования работы мозга. Для профилактики достаточно 2 чашечек кофе в день.
  5. Больше двигаться: любая активность улучшает кровоток, в т.ч. и в головном мозге, а значит его клеточки проживут дольше.

Как «притормозить» течение болезни Альцгеймера

  • Состояние больного облегчит ежедневное звучание спокойной музыки, лучше всего классической (Моцарт, Вивальди). Музыка должна быть одна и та же, это снимает агрессивность больного и улучшает работу мозга.
  • Нужно оставлять включенным свет даже ночью, это улучшает состояние больного.
  • Вместе делайте зарядку, просто вставайте перед больным и делайте простые движения руками и ногами.

Пройдите тест!

Вы старше 60 лет и стали забывчивы? Ответьте на вопросы и узнайте, есть ли повод для беспокойства.
1 вопрос. Забываете ли вы имена людей, которых хорошо знаете?
2 вопрос. Бывало ли с вами такое, что вы зашли в знакомое месть (магазин) и заблудились?
3 вопрос. Задаете ли вы несколько раз один и тот же вопрос, потому что не запомнили, что вам ответили?
4 вопрос. Случалось ли, что вы не згнаете, как попали туда, где сейчас находитесь?
5 вопрос. Бывают ли случаи. Когда вам несколько дней не хочется выходить из дома?
6 вопрос. Кажется ли вам, ч то каждый день разные люди хотят вам навредить или следят за вами?
7 вопрос. Вы включаете бытовой прибор (плиту, утюг), а как его выключить не знаете?

Результат: если вы ответили «да» на 3 вопроса – это тревожные симптомы. Не оставляйте это без внимания и сходите к неврологу. У вас может оказаться просто возрастное расстройство памяти, а оно лечится.

О ЧЕМ ПИШУТ В СЕТИ:

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

Поиск
Будьте в курсе событий

введите свой E-mail:

А если это судьба?
eDarling RU
Книга в подарок
Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Чего Вам не хватает в жизни?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Приглашаем!

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      RSS.
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки Дизайн: GoodwinPress