Что старит женщину?
Каждая женщина после 50 хочет как можно дольше оставаться молодой и красивой. Но одного желания недостаточно, нужно еще и прикладывать некоторые усилия: следить за своим здоровьем и внешностью, выработать свой стиль в одежде и образе жизни. Но главное: следует критически взглянуть на саму себя, постараться увидеть минусы и вовремя избавиться от них. Женский образ складывается из мелочей. 10 мелочей, которые старят женщину: Ранняя седина. Она может появиться у женщины довольно рано, в... →
Зачем женщине скрывать свой возраст?
Не страшно умереть — страшно так и не начать жить (Виктор Гюго) Каждая женщина после 50 может по-разному относиться к своему возрасту. Одни не придают этому вопросу большого значения, а для других это большая психологическая проблема, которая приводит к недовольству собой, вызывает грусть о безвозвратно ушедших годах и упущенных возможностях. Так как же быть: смириться с неизбежным или беспощадно вести борьбу со своим возрастом? Психологи считают, что когда женщина боится своих... →
Долголетие и наш характер
Каждая женщина после 50 мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. Это естественное желание, но как его выполнить? От чего зависит женское долголетие? Психологи утверждают, что длительность нашей жизни напрямую связана с характером и образом мышления, положительным эмоциональным настроем каждой из нас. Получается, что не наша счастливая жизнь зависит от долголетия, а, напротив, мы сможем достичь долголетия, если настроимся на позитивное отношение к жизни и будем чаще пребывать в... →
Жизненный настрой женщины после 50 +
Любая женщина после 50 +, оглянувшись вокруг, увидит самых разных людей: веселых и озлобленных, усталых и удовлетворенных своей жизнью. Конечно же, любую из нас привлекают среди них люди, позитивно относящиеся к себе и окружающим. Многие женщины ведут жизнь неинтересную, переживают массу семейных конфликтов, неприятностей на работе и в отношениях с окружающими. Причин этого называется такими людьми множество: нездоровье, бедность, несправедливость, равнодушие близких, отсутствие... →
Женское здоровье и психосоматика
Женское здоровье во многом связано с психологическими причинами. Об этом женщины после 50 могут узнать из статьи психолога и журналиста Евгении Бересневой. Утверждение «все болезни – от нервов» родилось не на пустом месте. Психологические причины болезней изучает психосоматика – раздел на стыке медицины и психологии. Психосоматика: типичные заболевания Есть мнение, что любое заболевание возникает у человека неспроста и вызывается различными психологическими факторами. Однако в... →
Как полюбить свое тело?
Почему мы не любим свое тело и как женщина после 50 может изменить такое неестественное положение вещей? Вашему вниманию предлагается мнение психотерапевта М. Гаврилова, здесь вы найдете полезную для себя информацию и конкретные советы, как примириться со своей внешностью. Стремление к совершенству — в природе человека. Именно эта тяга к прекрасному помогает нам добиваться результатов и не стоять на месте. Это применимо и к восприятию нашего собственного тела – мы стремимся сделать... →
Как поднять свое настроение весной?
Известно, что женщине столько лет, на сколько она себя чувствует. А хорошее самочувствие возможно только в хорошем настроении. Пока женщина после 50 весела и активна, пока она интересуется всем вокруг себя, она будет счастлива и молода. Но как быть с переменами настроения, когда вдруг ни с того ни с сего может подступает необъяснимая хандра, апатия, и женщина сразу же ощущает дискомфорт, ее начинает что-то беспричинно беспокоить и волновать, усугубляются и физические недомогания. Многие... →
Как не стареть и не быть занудой?
Каждая женщина после 50 + задается вопросом: "Как не стареть?" Естественно, что она хочет и выглядеть, и чувствовать себя моложе своих лет, прикладывая не мало усилий, чтобы быть красивой, ухоженной и привлекательной. Почему же, иной раз, женщина выглядит, как молодящаяся старушка и никакие ухищрения не могут скрыть ее "старушенство"? Перефразировав известное изречение, можно сказать так: старухами не рождаются - старухами становятся)) И не годы определяют это состояние женщины, а ее... →
Как избавиться от гнева?
Ничто так не осложняет жизнь женщины после 50, как гнев. Однако, даже зная это, гнев иногда бывает трудно сдержать. Если фитиль уже стал коротким, то на раздумья до взрыва остаётся слишком мало времени. Если необузданный гнев доставляет вам лишь проблемы, возьмите вожжи в свои руки. Гнев вредит не только другим, но, прежде всего, тому, кто его испытывает. Что бы не являлось поводом для бури страстей, организм гневающегося человека испытывает колоссальный стресс. Если это происходит время от... →
Как пережить горе: советы психолога
Как пережить горе? Смерть супруга тема очень болезненная, но ее нужно обсуждать для того, чтобы пройти этот сложный период переживаний без ущерба своему психическому и физическому здоровью. С уходом близкого человека меняется весь мир вокруг. Вы можете испытать шок, страх, глубоко и надолго погрузиться в траурно-печальную скорбь. Вы можете чувствовать себя виноватым за то, что сами вы еще живы. Если ваш супруг умер от болезни, вы можете корить себя за то, что не смогли ему помочь. Бывают... →
Загрузка ...- к записи Как не стареть при климаксе
- к записи Скучно — самое время изменить свою жизнь
- к записи Скучно — самое время изменить свою жизнь
- к записи Как похудеть женщине после 50
- к записи Как похудеть в период менопаузы