Долголетие: все ли методы нам подходят?
Известно, что в развитых странах люди живут дольше. Вместе с этим меняются и взгляды на старость. Долголетие уже становится нормой жизни и старение больше не связывают с физической немощью и болезнями. Ученые во всем мире ищут способы дальнейшего увеличения продолжительности жизни. Сейчас много внимания уделяется профилактике заболеваний, поражающих людей преклонного возраста, люди стремятся, чтобы старение проходило на фоне здоровья. Последнее время очень распространены различные... →
Долголетие или как дожить до 100 лет
Даже самый закоренелый пессимист не торопится покидать этот мир. Долголетие - это не просто большое количество прожитых лет, а и качество этой долгой жизни. Ученые уже давно изучают проблему долголетия и выяснили, какие факторы влияют на продолжительность жизни. Посмотрим на эти главные составляющие, чтобы знать и корректировать их при необходимости. От чего зависит наше долголетие? 1. Первое, что следует учитывать, это наследственность и предрасположенность организма к каким-либо... →
Почему я так устала?
Усталость может навалиться на женщину внезапно, но накапливается она постепенно. Наиболее распространенными причинами усталости являются очень простые вещи. Назовем наиболее важные: питание, сон, движение. От того, как выстроены это жизненно важные процессы зависит здоровье и красота женщины после 50. Кроме этого есть еще ряд важных составляющих, но об этом ниже. Итак, попробуйте проанализировать, что является причиной усталости для вас, и это даст вам шанс улучшить свое... →
Зрение и компьютер
Так случилось, что в наше время зрение и компьютер - вещи взаимосвязанные. Появилась болезнь нашего времени - синдром компьютерного зрения. Женщины после 5о + должны обязательно следить за своим зрением. Компьютер прочно вошел в нашу жизнь. Мы не только работаем за ним, но и проводим немало свободного времени, общаясь в социальных сетях, просматривая фильмы и читая последние новости. Многие отмечают у себя ухудшение зрения через 2-4 часа работы за компьютером. Синдром компьютерного зрения... →
Долголетие — пройдите тест
Практически каждая женщина после 50 интересуется тем, сколько она проживет на белом свете. Тест американских медиков на долголетие поможет вам ответить на этот животрепещущий вопрос с высокой степенью вероятности. Среднестатистический человек живет 72 года - именно эта цифра берется в тесте на долголетие за основу, вне зависимости, сколько вам сейчас лет. К этой цифре (72) прибавляются (или высчитываются) набираемые вами очки. Итак, приступим к тесту на долголетие: 1. Пол. Для мужчин -... →
Что такое биоритмы?
На планете вся жизнь подчинена особым ритмам жизни. Биоритмы человека - это циклические изменения его физического, интеллектуального и эмоционального состояния. Все мы замечаем, что периодически наша активность то падает, то вновь поднимается. Биоритмы влияют не только на активность, но и на нашу выносливость, иммунитет, способность мыслить и даже на наш аппетит. Биоритмы - это колебания нашей активности Эти колебания иной раз трудно объяснимы, но их можно предсказать, т.к. они... →
Загрузка ...- к записи Как не стареть при климаксе
- к записи Скучно — самое время изменить свою жизнь
- к записи Скучно — самое время изменить свою жизнь
- к записи Как похудеть женщине после 50
- к записи Как похудеть в период менопаузы