Лента -страница 34

Диагноз по глазам

27 октября 2012 ♦ Рубрика: Что делать, если...

Глаза - не только зеркало души, но и показатель нашего здоровья. Они прежде всего выдают нас, когда нам нездоровиться. Часто мы замечаем, что у человека "больные глаза". По глазам можно само диагностировать некоторые свои недомогания, они явно проявляют симптомы той или иной болезни. Как поставить диагноз по глазам? Если появился блеск в склерах (это- белковые оболочки глазных яблок) и на них проступили ярко окрашенные сосуды, да к тому же потекли слезы - это явный признак начинающегося... →

Слезы и депрессивное состояние

26 октября 2012 ♦ Рубрика: Психологическое здоровье

Практически каждая женщина после 50 испытывала депрессивное состояние. И это не удивительно. Депрессия - становится наиболее распространенным расстройством психики. Сейчас она настигает каждого пятого человека на планете. Ученые пришли к выводу, что люди испытывающие депрессию, плачут реже, чем все остальные. Почему при депрессии не хочется плакать? Казалось бы, все должно быть наоборот. Но замечено, что чем дольше человек пребывает в депрессивном состоянии, тем реже его одолевают... →

Льняное масло

21 октября 2012 ♦ Рубрика: Полезные продукты

Для здоровья женщины после 50 важно включать в свой рацион полезные продукты. Таким продуктом является льняное масло. Его можно использовать в питании по-разному: добавлять в салаты и другие блюда или же просто принимать как лекарство. Чем полезно льняное масло? Оказывается, льняное масло обладает уникальной способностью: понижает уровень холестерина в крови. Масло содержит ненасыщенную жирную кислоту омега-3, которая необходима нашему организму. Кроме того льняное масло содержит... →

Что делать при простреле?

21 октября 2012 ♦ Рубрика: Что делать, если...

Прострел - это простонародное название острого пояснично-крестцового радикулита. При простреле внезапно возникает острая боль в поясничном отделе позвоночника. Человек может наклониться или повернуться в сторону и вдруг "застыть" в этой позе от пронзившей его боли. Боль, как правило, отдает в бедра, ягодицы. При простреле не только трудно ходить и стоять, трудно вообще найти какое-либо положение тела, не причиняющее мучений. Что делать при простреле? При внезапной острой боли,... →

Если повышается артериальное давление

20 октября 2012 ♦ Рубрика: Что делать, если...

Артериальное давление - это то давление, которое оказывает кровь на стенки артерий, двигаясь по сосудам под влиянием сокращений сердца. Нормальным считается давление 120/80, пограничным - 130-140/85-90. Если давление постоянно выше 140\85 - это уже гипертоническая болезнь не взирая на возраст. Как регулировать артериальное давление: Откажитесь от никотина - это предохранит вас от сужения сосудов. Снижайте лишний вес- это снимает лишнюю нагрузку на сердце. Каждые 5 сброшенных килограммов на 25%... →

Что делать при обострениях органов ЖКТ?

17 октября 2012 ♦ Рубрика: Что делать, если...

Любая болезнь застает нас врасплох. И даже если болячка хроническая, ее обострение часто приводит к растерянности: надо что-то быстро предпринять, снять приступ, облегчить состояние, избавиться от неприятных симптомов, унять боль... При хронических заболеваниях органов пищеварения и обострениях, чтобы быстро купировать боль, нужно прежде всего позаботиться о диете. Что делать, если случилось обострение панкреатита, холецистита или гастрита? Холецистит Если началось воспаление... →

Долголетие — пройдите тест

16 октября 2012 ♦ Рубрика: ЗОЖ, долголетие

Практически каждая женщина после 50 интересуется тем, сколько она проживет на белом свете. Тест американских медиков на долголетие поможет вам ответить на этот животрепещущий вопрос с высокой степенью вероятности. Среднестатистический человек живет 72 года - именно эта цифра берется в тесте на долголетие за основу, вне зависимости, сколько вам сейчас лет. К этой цифре (72) прибавляются (или высчитываются) набираемые вами очки. Итак, приступим к тесту на долголетие: 1. Пол. Для мужчин -... →

Что такое биоритмы?

12 октября 2012 ♦ Рубрика: ЗОЖ, долголетие

На планете вся жизнь подчинена особым ритмам жизни. Биоритмы человека - это циклические изменения его физического, интеллектуального и эмоционального состояния. Все мы замечаем, что периодически наша активность то падает, то вновь поднимается. Биоритмы влияют не только на активность, но и на нашу выносливость, иммунитет, способность мыслить и даже на наш аппетит. Биоритмы - это колебания нашей активности Эти колебания иной раз трудно объяснимы, но их можно предсказать, т.к. они... →

Вросший ноготь — что делать?

11 октября 2012 ♦ Рубрика: Что делать, если...

Многие женщины после 50 сталкиваются с довольно неприятной проблемой - это вросший ноготь. Когда ногтевая пластинка врастает в окружающие мягкие ткани пальца ноги - это причиняет массу неудобств. И это не такая уж и мелочь, потому что такой вросший ноготь может не только значительно затруднить возможность вашего передвижения, но и привести к воспалению и хирургическому вмешательству. Вросший ноготь - профилактика научитесь ровно и прямо подстригать ногти , слегка закругляя уголки... →