Лента -страница 7

Оснoвы уходa зa вoлоcaми

20 декабря 2015 ♦ Рубрика: Уход за волосами

Женщины после 50 должны постоянное внимание должны уделять здоровью своих волос. То, как выглядят наши волосы - это и индикатор общего здоровья женщины, и показатель ее ухоженности и привлекательности. К сожалению, наши волосы тоже стареют и "болеют". Здopовые вoлосы - блестящие, упpугие и элаcтичныe, нe слишкoм жиpныe и не слишком суxие. Cухие волосы на вид тонкие, ceкутся нa концaх. Oни потуcкнeвшие и уcтaвшиe. Другими cловами, здоpoвыe волоcы - этo волoсы, у котopыx нe нaрушен еcтеcтвeнный балaнc жиров и влаги,... →

Тест «Свеча» для вашего самопознания

16 ноября 2015 ♦ Рубрика: Релакс Тесты

Предлагаем вам тест, разработанный известным ирландским психологом Кариной Коллинз. Он основан на том, какой цвет вы предпочитаете. Предлагается рассмотреть изображения 7 свечей разного цвета: белой, черной, красной, желтой, синей, зеленой и фиолетовой. Подразумевается, что разные цвета - это вибрации на разных частотах. Наша внутренняя энергия тоже вибрирует на разных частотах, и наше общее состояние тела, ума и души во многом зависит от этих вибраций. На разных этапах жизни мы... →

Лучшие маски от морщин из желатина

15 ноября 2015 ♦ Рубрика: Уход за лицом

Для женщин после 50 очень важно сохранить и поддержать свежесть кожи лица. О возрастном старении нашей кожи мы говорили не раз, и вот вновь moi-sekrety.ru возвращаются к этой теме в преддверии наступающей зимы. Наш совет: используйте желатиновые маски-пленки для лица. Популярность таких масок возрастает и это неудивительно, так как их применение решает сразу несколько проблем: они эффективно очищают, разглаживают и подтягивают нашу кожу. Конечно, в парфюмерных магазинах мы найдем массу... →

Выглядеть свежо в любом возрасте

26 октября 2015 ♦ Рубрика: Уход за телом

Выглядеть свежо и молодо - этого хочет любая женщина после 50. И не слушайте сетований по поводу того, что от возраста не уйдешь, что вся жизнь у нас отпечатывается на лице и т.п. Вот несколько советов красоты и, если им следовать с должным постоянством - это поможет сохранить свежесть вашей кожи в любом возрасте. Попробуйте выполнить приведенный ниже список и увидите результаты сами! Рецепты красоты для ухода за кожей Первый и самый важный из всех советов: красота и ухоженность вашей кожи... →

Стресс — враг нашего мозга и тела

25 октября 2015 ♦ Рубрика: Психологическое здоровье

Хотим мы или нет, но стресс стал неизбежной частью нашей повседневной жизни. Все женщины после 50 прошли через стрессы в своей жизни в различных формах и ситуациях. Мы переживаем стрессы из-за негативных эмоций в личной или профессиональной жизни, и это не только вредит нам на глубинном психо-эмоциональном уровне, но и влияет на наши тело и мозг. Как стресс влияет на тело и мозг Стресс и тревога являются настоящими врагами для здоровья в целом: Хронический стресс ускоряет процесс... →

Сайты знакомств: вы за или против?

16 октября 2015 ♦ Рубрика: Женщинам о мужчинах

Сегодня мы поговорим о знакомствах в интернете. Для женщины после 50 это может быть интересной возможностью найти новые знакомства, а может быть и встретить свою судьбу. Мужчины и женщины всех возрастов рас и религий используют интернет в качестве основного источника для встречи с новыми людьми и часто именно там находят "одного единственного или единственную". Поинтересуйтесь у ваших друзей в "реальном" мире: и если они честны, то большинство из них скажет вам, что они очень часто... →

Меняем жизнь за один месяц

14 октября 2015 ♦ Рубрика: Отношение к себе и другим

Каждая женщина после 50, хотя и прожила достаточно долгую и насыщенную событиями жизнь, все таки мечтает что-то поменять в своей жизни, возможно, прежде всего, поменять себя. Блогер Светлана Покревская имеет свою методику, которой следуют и другие читательницы. Давайте, попробуем посмотреть - что из этого выйдет? Ну, прежде всего, план включает в себя 4 блока, по неделе на каждый. Итого — месяц работы над собой, чтобы жизнь пошла иначе. Каждая неделя - это три задания, которые надо освоить и... →

Мелатонин — гормон долголетия

12 октября 2015 ♦ Рубрика: ЗОЖ, долголетие

Ученые давно изучают проблемы долголетия и установили один из источников, помогающих жить как можно дольше - это гормон мелатонин. Мы знаем что это вещество нам необходимо, прежде всего, для полноценного сна, а значит и для полноценной жизни. Недостаток мелатонина в организме приводит к раннему старению, на фоне его дефицита могут возникнуть заболевания сердечно-сосудистой системы, онкология, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, диабет. Мелатонин вырабатывается как... →

Как перезарядить свой мозг

10 октября 2015 ♦ Рубрика: Психологическое здоровье

Известно, что наш мозг совершеннее самого современного компьютера. Но и ему время от времени требуется отдых и подзарядка. Это важно делать в любом возрасте, а женщина после 50, чтобы держать свой мозг в полной готовности к интеллектуальным нагрузкам, обязательно должна знать и применять эти научно доказанные способы зарядить свой мозг. Итак, знакомьтесь! 12 способов перезарядить свой мозг 1 способ - ежедневный прием добавок с витамином B 12. Этот витамин важен для развития критического... →

Масла от морщин в домашних условиях

7 октября 2015 ♦ Рубрика: Уход за лицом

Каждая женщина после 50 знает, что с возрастом наш организм подвергается неизбежным изменениям. И особенно печально то, что в первую очередь от этих процессов старения страдает наше лицо. Конечно, современные косметологические процедуры могут радикально избавить вас от возрастных проблем внешности с помощью инъекций и пластики, но, увы, на это нужны немалые средства и решительность для таких радикальных, и не всегда безопасных для здоровья, манипуляций. Однако, существуют более... →