Полюбить себя — ключ к психологическому здоровью женщины
Женщине после 50, чтобы сохранить психологическое здоровье и жить полноценно, необходимы три ресурса: уверенность в себе, внутренняя сила и позитивный настрой на жизнь. А проще: нужно просто полюбить себя. Для начала повысьте свою самооценку - главную причину всех неудач. А для этого нужна вера в себя, свои силы, уверенность в том, что вы способны достичь всего, к чему стремитесь. Психологическое здоровье зависит от наших мыслей, слов и дел Наши мысли Для начала научитесь думать о себе... →
Слезы и депрессивное состояние
Практически каждая женщина после 50 испытывала депрессивное состояние. И это не удивительно. Депрессия - становится наиболее распространенным расстройством психики. Сейчас она настигает каждого пятого человека на планете. Ученые пришли к выводу, что люди испытывающие депрессию, плачут реже, чем все остальные. Почему при депрессии не хочется плакать? Казалось бы, все должно быть наоборот. Но замечено, что чем дольше человек пребывает в депрессивном состоянии, тем реже его одолевают... →
Загрузка ...- к записи Как ухаживать за кожей лица
- к записи Рецепты красоты для сухой кожи
- к записи Советы 90-летней женщины на каждый день
- к записи Весенняя детокс-диета
- к записи Как скрыть морщины на лице?