Лента -страница 2

Как сделать домашнее ламинирование волос?

11 сентября 2016 ♦ Рубрика: Уход за волосами

У женщин после 50 волосы со временем становятся более тусклыми, выцветают. теряют блеск и свою пышность. сказываются и годы, и негативное воздействие моющих средств, ультрафиолета, ветра и зимних морозов. Так что эти советы пригодятся и более молодым женщинам. Как сделать волосы здоровыми? Есть хороший способ их защитить и восстановить - это ламинирование волос в домашних условиях с помощью желатина. Ламинирование волос в салоне и дома Мы знаем, что процедура ламинирования проводится в... →

Худеем летом: 5 лучших диет для вас

25 июня 2016 ♦ Рубрика: Похудение и диеты

Лето - самое время для того, чтобы изменить свое питание, сделать его менее калорийным и, тем самым, привести свою фигуру в порядок. Каждая женщина после 50 знает, как важно еще и насытить свой организм витаминами и минералами из свежих овощей, фруктов и ягод. Приведем несколько диет, которые помогут вам в оздоровлении и похудении. Все очень вкусно, просто и витаминно. 5 летних диет Диета на основе салатов Настройтесь на две недели: в первую вы будете есть лишь салаты из любых сезонных овощей... →

Секреты, которые удержат вас от преждевременного старения

22 июня 2016 ♦ Рубрика: ЗОЖ, долголетие

Каждая женщина старше 50 хочет услышать: "Ты выглядишь потрясающе! В чем твой секрет?" И эти секреты, как не стареть, действительно есть. Мы уже не раз говорили о том, что наш организм, как биологическая система, имеет громадные ресурсы для своего восстановления и само омоложения. Известно, что все наши клеточки (за исключением костей и зубов) обновляются каждые 11 месяцев на протяжении всей жизни. То есть, мы имеем возможность выглядеть молодо в любом возрасте. Тогда, почему же стареем,... →

Как ухаживать за ногами летом

18 июня 2016 ♦ Рубрика: Уход за телом

Для женщин старше 50 ноги должны быть объектом повышенного внимания. В летнее время наши ножки открыты более обычного и важно, чтобы они были ухоженными, не вызывая поводов для беспокойства. Обратим ваше внимание на то, от чего наши ноги испытывают дискомфорт и требуют особой заботы. Вот несколько причин: Летом ноги больше устают, так как в теплый сезон мы больше двигаемся и больше передвигаемся пешком. Летом мы ходим в легкой и открытой одежде и обуви и ноги больше подвергаются... →

Как ухаживать за кожей лица

4 мая 2016 ♦ Рубрика: Уход за лицом

Любая женщина после 50 должна уметь ухаживать за собой. Сегодня речь пойдет о том, как ухаживать за кожей лица. Кожа не только защитный покров тела, но и индикатор нашего самочувствия и даже образа жизни. Каждая из нас мечтает быть красивой, мечтает, чтобы кожа всегда была свежей, эластичной, без кругов и морщин под глазами. Каждая женщина знает, что для этого нужен полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, разумные физические нагрузки, отказ от сигарет и алкоголя и,... →

Седина: что делать?

22 апреля 2016 ♦ Рубрика: Уход за волосами

Вас тревожит седина и мучит вопрос: "Что делать, если "иней посеребрил мои волосы"? Не беда: седые волосы можно легко покрасить или слегка изменить их оттенок. Проблема заключается в том, что седина не всегда качественно закрашивается химическими красителями, кроме того, это не всегда полезно нашим волосам. Поговорим о природных красителях для закрашивания седины, которые вполне можно применять в домашних условиях. Как придать седине приятный оттенок: Совсем седые волосы хорошо... →

Советы 90-летней женщины на каждый день

6 апреля 2016 ♦ Рубрика: Отношение к себе и другим

Пожалуйста, дочитайте до конца послание Регины Бретт, 90 лет отроду (Кливленд, Огайо) и перечитывайте это ежедневно. Столь мудрого и оптмистического взглада на жизнь не часто встретишь. "Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала. Мне стукнуло 90, и вот я снова публикую эту колонку: 1. Жизнь несправедлива, но все же хороша. 2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед. 3. Жизнь слишком коротка,... →

Как подчеркнуть свои глаза

1 апреля 2016 ♦ Рубрика: Макияж

Выразительные глаза - важная часть образа каждой женщины после 50. Известно, что 70% мужчин обращают свое внимание в первую очередь именно на глаза слабой половины. Многие женщины считают, что заниматься макияжем глаз довольно обременительно и правильной техникой овладеть очень трудно. Но это не так, нужно просто знать основные приемы, которые помогут научиться делать красивый макияж, подчеркивающий красоту глаз, придающий женскому взгляду загадочность и глубину. Как визуально... →

Рецепты красоты для сухой кожи

29 марта 2016 ♦ Рубрика: Уход за лицом

Кожа женщины после 50 часто страдает от обезвоживания. Сухая кожа быстрее стареет и покрывается морщинками. Известно, что наша кожа в норме должна содержать до 70-75% воды. В кожных покровах содержатся вещества, способные улавливать и связывать воду и создающие натуральный увлажняющий фактор кожи. Благодаря этому поддерживается нормальный уровень увлажненности кожи при сухости воздуха или когда мы не можем в достаточном количестве выпить воды. С возрастом эти функции кожи ослабевают,... →

Весенняя детокс-диета

27 марта 2016 ♦ Рубрика: Похудение и диеты

Сейчас очень популярна детокс-диета. Многие женщины после 50 о ней слышали, но ни разу не применяли ее для оздоровления своего организма. Это новый подход в диетической культуре и заключается не столько в снижении веса, сколько в очищении нашего организма от накопленных токсинов и шлаков. Детокс - это общее название различных очищающих диет. Диетологи советуют приступать к программам снижения веса только после применения какой-либо из детокс-диеты. Длительность такой процедуры - от 3 до 10... →