Что делать при простреле?
Прострел - это простонародное название острого пояснично-крестцового радикулита. При простреле внезапно возникает острая боль в поясничном отделе позвоночника. Человек может наклониться или повернуться в сторону и вдруг "застыть" в этой позе от пронзившей его боли. Боль, как правило, отдает в бедра, ягодицы. При простреле не только трудно ходить и стоять, трудно вообще найти какое-либо положение тела, не причиняющее мучений. Что делать при простреле? При внезапной острой боли,... →
Если повышается артериальное давление
Артериальное давление - это то давление, которое оказывает кровь на стенки артерий, двигаясь по сосудам под влиянием сокращений сердца. Нормальным считается давление 120/80, пограничным - 130-140/85-90. Если давление постоянно выше 140\85 - это уже гипертоническая болезнь не взирая на возраст. Как регулировать артериальное давление: Откажитесь от никотина - это предохранит вас от сужения сосудов. Снижайте лишний вес- это снимает лишнюю нагрузку на сердце. Каждые 5 сброшенных килограммов на 25%... →
Что делать при обострениях органов ЖКТ?
Любая болезнь застает нас врасплох. И даже если болячка хроническая, ее обострение часто приводит к растерянности: надо что-то быстро предпринять, снять приступ, облегчить состояние, избавиться от неприятных симптомов, унять боль... При хронических заболеваниях органов пищеварения и обострениях, чтобы быстро купировать боль, нужно прежде всего позаботиться о диете. Что делать, если случилось обострение панкреатита, холецистита или гастрита? Холецистит Если началось воспаление... →
Долголетие — пройдите тест
Практически каждая женщина после 50 интересуется тем, сколько она проживет на белом свете. Тест американских медиков на долголетие поможет вам ответить на этот животрепещущий вопрос с высокой степенью вероятности. Среднестатистический человек живет 72 года - именно эта цифра берется в тесте на долголетие за основу, вне зависимости, сколько вам сейчас лет. К этой цифре (72) прибавляются (или высчитываются) набираемые вами очки. Итак, приступим к тесту на долголетие: 1. Пол. Для мужчин -... →
Что такое биоритмы?
На планете вся жизнь подчинена особым ритмам жизни. Биоритмы человека - это циклические изменения его физического, интеллектуального и эмоционального состояния. Все мы замечаем, что периодически наша активность то падает, то вновь поднимается. Биоритмы влияют не только на активность, но и на нашу выносливость, иммунитет, способность мыслить и даже на наш аппетит. Биоритмы - это колебания нашей активности Эти колебания иной раз трудно объяснимы, но их можно предсказать, т.к. они... →
Вросший ноготь — что делать?
Многие женщины после 50 сталкиваются с довольно неприятной проблемой - это вросший ноготь. Когда ногтевая пластинка врастает в окружающие мягкие ткани пальца ноги - это причиняет массу неудобств. И это не такая уж и мелочь, потому что такой вросший ноготь может не только значительно затруднить возможность вашего передвижения, но и привести к воспалению и хирургическому вмешательству. Вросший ноготь - профилактика научитесь ровно и прямо подстригать ногти , слегка закругляя уголки... →
Загрузка ...- к записи Как не стареть при климаксе
- к записи Скучно — самое время изменить свою жизнь
- к записи Скучно — самое время изменить свою жизнь
- к записи Как похудеть женщине после 50
- к записи Как похудеть в период менопаузы